癌と戦う栄養素の種類とは 食事だけでなく、運動も大切 体温や睡眠など、大切な要素がたくさんあります まずは、ごはんを食べる前に運動をしてください。少し汗をかく程度で30分程の散歩、ランニング、水泳などをして、身体に酸素を取り込んでください。 次に食事に癌と戦う栄養素は [pc]…
癌細胞と炭水化物の話 炭水化物を食べると癌細胞に栄養が届くか？ 食べた炭水化物は肝臓で蓄積され、全身にグルコースを届けている 食べた炭水化物は、小腸内で吸収され、門脈という血管を通って肝臓に入ります。00 肝臓では、グルコースまで分解されます。グルコースは血液中の血糖値が上がると膵臓…
砂糖は癌細胞の主な栄養源 癌細胞は砂糖しかエネルギー源にできないため、グルコースになる炭水化物（米・小麦・芋）などを食べると癌が増えると迷信のように言われていますが、それは余りにもお粗末な考え方です。 今や癌は栄養で治療する時代です。事項以降を参考に学んでください。 …
適正体重で減る癌リスク 適正体重で減るがん発症リスクとは 太ってても、痩せていても、癌の死亡リスクは高くなる 癌の死亡リスクと体重 [pc]男性170cm、女性160cmで計算 [/pc] [sp] 男性170cm、女性160cmで計算[/sp] メタボリック・シンド…
適度な運動は健康に良い 適度な毎日の運動ががんのリスクが減ります。 普通の人では、毎日60分の散歩以上の運動でがんのリスクが減り、65歳以上の高齢者では40分以上の散歩以上の運動でがんのリスクを減らすことができます。 年間発症数（2012年） 運動で減らせる発症リスク…
癌と生活習慣について学ぼう 69歳でも間に合う癌を予防する生活習慣 大切な5つのこと 国立がん研究センターでは、全国の11の保健所と協力し、40歳から69歳の男女、総計140,0420人を対象に生活習慣とがんや他の病気の罹患率の関係について追跡調査を実施してきました。 5つの生活習…
癌細胞とはどんな細胞？ 癌細胞について 癌細胞とは、肺、胃、大腸、膵臓等の臓器の正常細胞が喫煙、ピロリ菌、ウイルスなど慢性炎症などの結果、 癌遺伝子を獲得し、不死化・無限増殖 ヘリカーゼなど周囲の正常細胞を溶かし、アミノ酸などを吸収し栄養にする 栄養が足りないとカドヘリンなど接着因子で道を作り、肺…
がん情報 癌について学ぼう 癌とはどんな病気？ 癌とは、肺・胃・大腸・膵臓等の臓器の正常細胞が慢性炎症などの結果、 正常な細胞が、癌遺伝子を獲得することで癌化（不死化） 無限増殖をはじめる 肺・肝臓・リンパ節・脳・骨など全身に転移 最終的に免疫が低下、末…
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